Дали пиштолот за масажа може да помогне за повлечени мускули? Експертско мислење

Сите ние сме ја доживеале непријатноста предизвикана од повлечени мускули во одреден момент од нашиот живот, без разлика дали за време на спортување или извршување на секојдневните животни активности. Повлечениот мускул не само што е исклучително болен, туку и ја ограничува вашата подвижност додека целосно не заздравите. Затоа сите сакаат да се опорават од тоа што е можно поскоро. Како пиштол за масажа повремено се користи за лекување на проблеми поврзани со мускулите, како што се болки и грчеви, многумина од нас се прашуваат дали пиштолот за масажа е корисен и за лекување на повлечени мускули или истегнување? Одговорот на ова прашање е објаснет во следната статија, вклучувајќи кратки информации за повлечените мускули.

Бои : Црно
Тежина : 2.2 фунти
Амплитуда : 16 мм
Поставување брзина : 8 претходно поставени
Траење на батеријата : 420 мин
Гаранција : 18 месеци
Прилог глави : 6
Спаси $ 200

ШТО СЕ ПОВЛЕЧЕНИ МУСКУЛИ?

Повлечениот мускул, кој е познат и како мускулен истегнување, е болна состојба што се случува кога вашите мускули ќе се претегнат или кинат. Ова истегнување или кинење може да биде предизвикано од несреќа, екстремна употреба на мускул или несоодветна употреба на мускул. Тие се многу чести во спортот и за време на екстремни тренинзи или вежбање, бидејќи употребата на мускулите е екстремна во такви активности, но понекогаш може да се случат за време на нормални животни активности како што се кревање голема тежина или свиткување на мускулите на погрешен начин. Секој мускул во вашето тело може да се повлече или скине, но најпогодените области се долниот дел на грбот, вратот, рамото и тетивата. Напрегањата на мускулите се непријатни и можат да ја ограничат мобилизацијата на погодената област. Благите до умерени соеви можат да се опорават сами или со користење на некој домашен основен третман, додека тешките соеви може да бараат медицинска помош.

КОИ СЕ ПРИЧИНИЦИТЕ ЗА ПОВЛЕЧЕНИ МУСКУЛИ?

 Напрегање на мускулите може да се случи ако,

  • Мускулите не се доволно флексибилни 
  • Мускулите не се загреваат доволно пред да направите каква било физичка активност
  • Замор и прекумерен напор на мускулите
  • Понекогаш, истегнување на мускулите може да се случи дури и со само одење

Ако кинењето на мускулите се случи одеднаш без никакво предупредување, тоа се нарекува акутно истегнување на мускулите. Тие обично се предизвикани или од повреди, траума или несреќа. Хроничните мускулни истегнувања обично се јавуваат од повторливи движења како спортување или усвојување лошо држење на телото во подолг временски период.

КОИ СЕ СИМПТОМИ НА ПОВЛЕЧЕНИ МУСКУЛИ?

Истегнувањето на мускулите или повлечените мускули може да предизвикаат многу непријатни симптоми, вклучувајќи:

  • модринки, црвенило или оток на погодените мускули 
  • мускулни грчеви и болки 
  • слабост и вкочанетост на погодените мускули 
  • Тешкотии во мобилизацијата на погодениот мускул 
  • Болка дури и во состојба на одмор 

 

Симптомите на благи до умерени мускулни истегнувања обично исчезнуваат во рок од неколку недели. Сепак, може да биде потребен еден месец на заздравување во случај на тешки соеви. 

ДАЛИ МАСАЖАТА Е КОРИСНА ЗА ПОВЛЕЧЕНИ МУСКУЛИ?

Одговорот е да, таа масажа може да биде корисна за повлечените мускули бидејќи помага во зголемување на циркулацијата на крвта во погодената област и забрзување на процесот на заздравување. Сепак, важно е да не се применува директна сила на погодената област и само да се обиде да манипулира со околните ткива. Затоа тоа не треба да го правите сами туку само професионален терапевт.

 

Се препорачува прво да се консултирате со лекар пред да користите каква било терапија за масажа и ако тој ви даде одлук за масажа, тогаш нема потреба да се терате да го земете пиштолот за масажа и самостојно да започнете со масажа. Наместо тоа, треба да побарате помош од професионален терапевт за масажа кој има солидно знаење и вештини за тоа како да масирате за да го импровизирате закрепнувањето на мускулите без дополнителна штета на вашата повреда.

 

ДАЛИ МОЖЕМЕ ДА КОРИСТИМЕ ПИШТОЛ ЗА МАСАЖА ЗА ПОВЛЕЧЕНИ МУСКУЛИ?

Не, употребата на а пиштол за масажа за повлечени мускули не се препорачува. Пиштолот за масажа без сомнение е многу корисна алатка за опуштање на болните и уморни мускули, меѓутоа, постојат одредени услови каде што не треба да се користат, а влечените мускули се еден од нив. Примената на пиштол за масажа или било каков вид на директна сила врз напнати мускули не само што предизвикува болка, туку може да предизвика повеќе оштетување на повредените мускули и да го продолжи времето на заздравување. Во најлошото сценарио, употребата на пиштол за масажа може да доведе до калцификација и крварење на повлечените мускули. Ако сакате да користите масажа за истегнување на мускулите, тогаш тоа треба да го прави само професионален терапевт за масажа.